SAYAB AYURVEDA

NUTRE TU VIDA

¿Qué es Ayurveda?

Ayurveda es una palabra Sánscrita, se traduce como sabiduría de la vida. Originada en India hace más de 5,000 años. Es conocida como La Madre de la Sanación. Ayurveda nos ofrece un sistema integral de salud para mantener y restaurar el equilibrio de mente, cuerpo y alma, a través de los alimentos, los hábitos y rutina diarios, las terapias de masaje, las plantas medicinales y el reconocimiento de nuestra conexión con el entorno natural.

Conoce nuestras Terapias

Las terapias Ayurveda son una manera de mantener la salud, recuperarse del agotamiento, lesiones, cirugías, dolor crónico, carga emocional, estrés acumulado, ayudan a eliminar toxinas y restablecer el equilibrio. Cada tratamiento es guiado hacia el individuo con aceites específicos o fórmulas herbales para balancear los doshas, restaurar la vitalidad física y energética de forma única para cada persona.

  • Terapia

    Abhyanga

    Aplicación de aceite herbal cálido específico para cada dosha, con múltiples beneficios como calmar el sistema nervioso, drenar el sistema linfático, redirigir el flujo natural de la energía en el cuerpo, eliminar toxinas, mejorar la circulación, lubricar los tejidos, tonificar la piel, y muchos más que descubrirás al recibirla, Profundamente relajante y nutritiva.

    Reservar Ahora
    Abhyanga

  • Terapia

    Choorna Pinda Swedana

    Es un tratamiento muy beneficioso para estimular la circulación, reducir rigidez y dolor de las articulaciones, reumatismo y lesiones, mientras relaja profundamente los músculos. Se aplica aceite en todo el cuerpo y golpeando suavemente con medicina herbal envuelta en tela se aplica calor a las articulaciones, tejidos profundos y huesos.

    Reservar Ahora
    Choorna Pinda Swedana

  • Terapia

    Nasya

    Consiste en un masaje abhyanga de brazos, cuello, cara y cabeza, se aplica vapor y aceites medicados en las fosas nasales.
     Sus beneficios incluyen: purificación de los canales respiratorios, limpieza  de los senos paranasales, alivio de la congestión, sinusitis, alergias y dolores de cabeza, mejora la claridad mental y la concentración, alivia el estrés mental y la ansiedad, mejora el olfato, la vista y la respiración. Equilibra las hormonas y calma el sistema nervioso, ayudando a mantener la mente y los sentidos en equilibrio.

    Reservar Ahora
    Nasya

  • Terapia

    Basti

    Consiste en Abhyanga completo y una retención de aceite medicado en zonas específicas, para liberar tensión acumulada, ansiedad, emociones, traumas, recuperar los tejidos después de cirugías o lesiones. 

    Reservar Ahora
    Basti

  • Terapia

    Abhyanga Facial y puntos Marma

    Masaje de cabeza, cara, cuello y brazos con un toque suave de las manos en puntos específicos (puntos Marma) donde hay conexiones energéticas con todo el cuerpo, produce una profunda relajación, disminuye considerablemente la ansiedad generando un estado de equilibrio y paz. Alivia el dolor de cabeza, las emociones y el estrés acumulado.

    Reservar Ahora
    Abhyanga Facial y puntos Marma

  • Terapia

    Facial Skincare

    Masaje Abhyanga de cabeza, cara, cuello y brazos, limpieza profunda de la piel aplicando vapor, aceites y fórmulas herbales que restauran la salud de la piel en casos de acné y otros desequilibrios, rejuvenece y nutre la piel a profundidad.

    Reservar Ahora
    Facial Skincare

  • Terapia

    Udwarthanam

    Tratamiento con dos terapeutas de exfoliación de todo el cuerpo para tratar condiciones de la piel, liberar toxinas de los tejidos de grasa subcutáneos y sistema linfático. Es una técnica refrescante que ayuda a reducir el colesterol, la obesidad, y la acumulación de grasa mientras limpia y tonifica la piel.

    Reservar Ahora
    Udwarthanam

  • Shirodhara

    Un ritual profundamente relajante en el que se vierte aceite de manera continua sobre la frente, acompañado de un estado de quietud y descanso. Ideal para desconectar y regalarle una pausa a la mente.

    Reservar Ahora
    Shirodhara

    ¿Cómo Empezar?

    Inicia con el programa de 4 sesiones para comenzar a aprender Ayurveda

    Agenda tu consulta Individual

    Realiza el test para conocer los elementos de tu constitución y elaborar un plan de acompañamiento adecuado para tí, que puede incluir, prácticas de respiración, cocina y nutrición y sesiones de masaje. Una visión general sobre tu Dosha y tus rutinas de auto cuidado diario.

    AGENDA TU PRIMERA CONSULTAPRIMERA PARTE

    Consulta de Nutrición

    La sesión te ofrece mayor entendimiento sobre el tipo de alimentación ideal para tu constitución. Aprenderás a elegir lo que es mejor para tu constitución y tu estado de salud, los hábitos para generar una buena salud digestiva y cómo comenzar a hacer de tu alimentación tu medicina.

    SEGUNDA PARTE

    Sesiónes de Respiración

    Integra prácticas de escucha del cuerpo, manejo de estrés. yoga, respiración, meditación, adecuadas para ti.

    TERCERA PARTE

    Masaje Abhyanga

    Terapia de masaje a 4 manos, descubre el poder curativo de las terapias Ayurveda para recuperar y mantener la salud.

    AGENDAR MASAJECUARTA PARTE

    RETIRO AYURVEDA 2026

    PAUSA

    ME INTERESA

    UNA EXPERIENCIA DISEÑADA PARA TÍ

    NUTRE TU VIDA

    Con una experiencia completamente restaurativa que incluye yoga, terapias, meditación y rituales para fortalecer y sostener la salud. Observa tu estado interno con honestidad y compasión, entonces puedes transformar y sanar

    Sayab Ayurveda

    NUTRE TU VIDA

    Horarios:
    Lunes – Sábado
    9am – 13:30pm
    1:30pm – 7:00pm

    Teléfono: 999 997 6172
    Correo:
    paz@sayabayurveda.com

    Dirección: C. 24 305b, Xcumpich, 97305 Mérida, Yuc.

    • Política de Privacidad
    • Legalidad
    • Condiciones del Servico

    Copyright © 2026 Derechos Reservados

    Sayab Ayurveda

    Equipo

    Login

    SAYAB AYURVEDA

    NUTRE TU VIDA