CONSULTA DE SALUD AYURVEDAConocerte es el primer paso para saber qué necesitas.
Una consulta personalizada para conocer tu constitución, observar cómo te encuentras hoy y descubrir, desde la mirada del Ayurveda, qué puede ayudarte a recuperar tu equilibrio.
¿Cómo es una consulta Ayurveda?
Es un espacio para detenerte, escucharte y conocer mejor tu cuerpo. A través de una conversación y diferentes herramientas de observación, exploramos tu constitución y tu estado actual para identificar prácticas que puedan acompañar tu bienestar.
¿Cómo Empezar?
Inicia con el programa de 4 sesiones para comenzar a aprender Ayurveda
Agenda tu consulta Individual
Realiza el test para conocer los elementos de tu constitución y elaborar un plan de acompañamiento adecuado para tí, que puede incluir, prácticas de respiración, cocina y nutrición y sesiones de masaje. Una visión general sobre tu Dosha y tus rutinas de auto cuidado diario.
AGENDA PRIMERA CONSULTAPRIMERA PARTEConsulta de Nutrición
La sesión te ofrece mayor entendimiento sobre el tipo de alimentación ideal para tu constitución. Aprenderás a elegir lo que es mejor para tu constitución y tu estado de salud, los hábitos para generar una buena salud digestiva y cómo comenzar a hacer de tu alimentación tu medicina.
SEGUNDA PARTE PARTESesiónes de Respiración
Integra prácticas de escucha del cuerpo, manejo de estrés. yoga, respiración, meditación, adecuadas para ti.
TERCERA PARTEMasaje Abhyanga
Terapia de masaje a 4 manos, descubre el poder curativo de las terapias Ayurveda para recuperar y mantener la salud.
AGENDAR MASAJECUARTA PARTE